top of page

Fra innerst til ytterst
 

Innhold på kurset:

YTTERST:

Hvilke farver passer til deg og løfter fram din personlighet?

Kler du kroppen din i rett snitt for din kroppsfigur? 

Hva er din stil?

Hva gjør rett undertøy?

Hvordan bygge en god basegarderobe

Gjør om basegarderoben til ulike stiler med enkle grep

Hvordan bruke ditt favorittplagg på flere måter?

Hvordan shoppe mer bevisst

Hud- og makeup-rutiner

INNERST:

Mindfulness og oppmerksomt nærvær

Å leve autentisk - å være det som er DEG

Kreativ tilpasning. Rollene vi går inn i helt fra vi er små - for å tilpasse oss til menneskene som skal ta vare på oss. 

Selvfølelse og selvtillit. Er du den flinke jenta?

Din indre kritiker - hvordan stopper denne stemmen deg?

Du blir til i møte med andre. Hvordan påvirker du, og hvordan blir du påvirket?

DETTE SIER KURSDELTAKERNE

 

«Et oppbyggende kurs som jeg unner alle å være med på. Jeg opplevde to positive, ekte og kunnskapsrike ledere, med en tilstedeværelse og mye latter førte de meg trygt gjennom kurset. Hilde, du er et fyrverkeri, du inspirerte meg virkelig med all din kunnskap. Trude, takk til deg som gjennom din varme og kunnskap ga meg nyttige verktøy og utfordret meg med ulike spennende oppgaver, og ikke minst en bevisstgjøring av hvem jeg er.»

Gro Magda

 

 «Lærerikt, morsomt, alt fra farger til klær og hvordan vi har det på innsiden og utsiden.»

Åse Camilla

 

«Kurset har gitt inspirasjon, og jeg har fått masse gode tips og møtt mange nye, spennende mennesker.»

Elin

 

«Det har vært helt fantastisk. Kursholderne var veldig bra, jeg har blitt inspirert, og fått litt større selvfølelse, kanskje."

Liv Kristin

 

«Hilde inspirerte med sin herlige væremåte, hun får folk til å komme ut av sin komfortsone. Fin og grundig gjennomgang av make-up, og fint å se gjennomgangen av hver enkelt og hvilke stil/farger de kler. Trude rørte mange med sin gjennomgang av de ulike temaene, og det er klart at det innvendige landskapet speiler hvordan vi ter og kler oss.»

Tove

bottom of page